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di cosa mi occupo:
Percorso di supporto psicologico
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Ogni percorso di cura inizia con un ascolto attento, profondo e privo di giudizio, incentrato sulla persona e sulla sua storia di vita. Il primo passo è comprendere insieme, e nel dettaglio, la natura della sofferenza o della difficoltà che ti ha spinto a chiedere aiuto.
A partire da questa comprensione, costruiremo insieme un percorso personalizzato, cucito su misura per le tue esigenze e orientato verso obiettivi terapeutici condivisi.
Il lavoro in seduta è finalizzato a dare un significato alle tue esperienze emotive, ai tuoi vissuti e alle tue modalità relazionali, promuovendo una maggiore consapevolezza di sé e aprendo la strada a un cambiamento positivo.
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Il percorso è rivolto sia agli adulti sia agli adolescenti che stanno attraversando un momento di crisi o che desiderano investire sul proprio benessere psicologico.
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Aree di intervento e problematiche trattate:
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Ansia e stress
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Sfera emotiva e dell'umore
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Relazioni e crescita personale
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Corpo e mente: disturbi psicosomaticiÂ
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Momenti di crisi e transizioneÂ
Un percorso condiviso verso il tuo benessere
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Insieme, lavoreremo per ritrovare l'equilibrio e migliorare la qualità della tua vita.
Nel mio lavoro mi affido al modello cognitivo-comportamentale (CBT), un approccio terapeutico concreto, strutturato e supportato da solide evidenze scientifiche. Al centro di ogni percorso c’è una collaborazione attiva: definiremo insieme gli obiettivi da raggiungere e le strategie più efficaci per ottenerli.
Esplorando la stretta relazione tra ciò che pensiamo, ciò che proviamo e come agiamo, potremo comprendere a fondo l'origine del disagio e attivare un cambiamento positivo e duraturo.
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Scegli di mettere al centro te stesso. Iniziamo da qui.
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